天天新资讯:在冬天的季节吃鲜水果好还是吃罐头好?


(资料图片)

我认为,在冬天的季节吃鲜水果比吃罐头好。

新鲜水果的营养成分比罐头多的多,罐头经过再加工,水果的营养成分流失很多。

水果经过再加工,变成罐头。在制作过程中要添加很多添加剂,还要加糖,啊太多添加剂,不要吃了,对身体没有好处,还不健康。

无论在哪个季节,吃水果是最健康的,因此个人会选择在冬天的季节,吃鲜水果好过吃罐头。

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